我不愛身命但惜無上道

微笑面對生活
不要抱怨生活給予我們太多磨難, 不必抱怨中太多的,
大海如果沒有巨浪的翻滾,就失去雄輝,如果是一帆風順,也就失去魅力.
微笑著去面對生活,把每一次的都當作一次嘗試,
不必氣餒;把每一次的都看成一種幸運, 不必自傲.
就這樣微笑著彈奏其中的弦樂,去面對坎坷,去接受,去品味孤獨,去戰勝憂傷，
微笑著去頌唱、去頌唱生活的歌謠,微笑是世界上最美的語言,
它意味著一種成熟.面對矛盾, 面對誤解,多一分理解,多一份.是的,
就這樣讓我們微笑著去面對生活賦予我們的一切.

如果問一百個人，人的一生都需要些什麼？可能會有一百種答案。其實答案很簡單，不會超出以下幾個方面：
1.生理上的需要，就是人生長所必須的營養需要，醫學上叫營養素，即：鈣、鐵、鋅、硒、維生素等多種人體生長所必須的微量元素，還有人類最原始的繁衍後代的需要。
2.物質上的需要，就是人們日常所說的衣、食、住、行。
3.精神上的需要，這方面就復雜的多了，它包括：、信仰、追求、滿足感、成就感等很多很多。
4.情感上的需要，包括親情、友情、等，也還可以派生出很多情，但都不會脫離親情、友情和。
　　人的一生大概為以上四種需要而奔波忙碌，但其結果卻大不相同，有的物質和生理上得到了滿足，但卻在精神和情感上缺失了很多；有的在生理、物質、精神和情感上，都感到不滿足，於是怨天憂人，埋怨世事弄人；而大多數是隨遇而安，淡然名利，很坦然的面對生活，愉快的面對自己的人生。
　　那麼，人活這一生，到底需要些什麼呢？在我看來，人生最需要的是滿足生活的基本需求和情感需求，這兩種需求也是比較容易得到的，因為在現在的社會，只要你肯工作，就不會有基本生活的擔憂；而人在生活中都有或親人和、或愛人和情人陪伴在身邊，不會缺乏基本的情感需求；但是這些需求要想達到滿足卻是不容易的，因為人的本性決定了，人永遠都不會滿足現狀。而物質和精神上的需求是最不容易達到滿足的，也是人最想得到滿足的，於是就有了一部分人的餌魚我詐，利欲熏心，貪髒枉法；就有了買官賣官，權色交易、弄虛作假，欺上瞞下等等，最終落得個身敗名裂的下場，一生不得安寧。然而，絕大多數人，也就是極普通的老百姓，他們隨遇而安，淡泊名利，坦然的面對生活所給予的一切，用自己的辛勤勞動，來獲得上天所賜予的一切，用感恩的心去回報社會，去推動社會的向前發展。同時也用他們最真誠和善良的心，去獲得親情、友情和；去尋求精神上最大的滿足，獲得人生的滿足，這才是普通而的人生！

心情好像一種很柔軟的東西，經常因了自然界的風花雪月或是人間的陰晴冷暖，劇烈波動著，蛛絲般震顫飄蕩，無所依傍，哪裡用得上"鍛造"這樣充滿金屬音響的詞呢？
　　心情於我們是那樣重要。與美麗，如若沒有一份好心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。心情與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅定不移地陪伴著我們。的人，在黑夜中也會綻出笑容；淒苦的人，即使睡著了，夢中也滴淚。
　　心情是心田的莊稼。只要心髒在跳動，心情就播種著，活躍著，生長著，更叠著，強有力地制約著我們的生存狀態。可能沒有，沒有自由，沒有，沒有金錢，但我們必須有心情。
　　心情是我們的收割機呢！如果你懊喪，收獲的就是退縮畏葸和一事無成；如果你落落寡合，只一味地傾訴苦難，最終會離去，留你孑然面對孤燈；如果你昂揚，希望永遠微茫地閃動，激你前行；如果你百折不撓，生活每一次把你壓扁，你都會充滿了韌性和幽默地彈跳而起，螺旋向上；如果你向每一叢綠樹和鮮花打招呼，它們必會回報你歡笑與芬芳……
　　如果你喝望和美麗，如果你每一寸光陰，如果你願為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那麼，請鍛造心情。它寧靜而堅定，像火山爆發後凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅硬無比。它可以蘊涵的苦難，但絕不會被苦難所擊碎。它感應的時候如絲如弦，體貼人間的每一分；它凝重時如錨如鏈，風暴中使巨輪安穩如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質，獲得的是強韌。它延展著，包容著，被覆著我們裸露的神經，保衛著我們精神的海洋與天空。它是藍色澄清的內心疆域，在那裡棲息著我們永不疲倦的靈魂。
　　讓我們的成品--沈穩寧靜廣博透明的心，覆蓋的每一個清晨和夜晚。從此不再因外界的風聲鶴唳而瑟瑟發抖，不再因世間的榮辱得失而錙鐵必較，不再因身體的頓挫不適而萬念俱灰，不再因的瞬忽飄逝面惆悵莫名……

世界上20%的人，掌握著80％的財富
 曾小哥
編按：陳婉芬從一個離島馬祖的貧戶，保送到台灣唸師專，從小學老師蛻變為年收入上億的安麗頂級業務員，本文作者側面觀察紀錄與了解陳婉芬對財富的想法，提供讀者參考。
　在現實生活中，「八二」定律隨處可見：20%的業務骨幹帶動80%的工作業績；20%的重點商品、重點用戶帶來了企業80%的利潤；將80%的資金投到重要的20%的業務上，就能達到綱舉目張的效應。19紀末、20世紀初的義大利經濟學家和社會學家維弗烈度•帕累托提出的「馬特萊定律」把80：20作為確定比值，說明提倡的經營指導思想，就是「有所為，有所不為」的經營方略。國外許多知名的大公司以馬特萊定律作為企業的因應法則，都績效卓著。簡單地說，世界上20%％的人，掌握著80%％的財富。現在的問題是：求財的人，如何成為那百分之二十的人中之一呢？
　要想成為那百分之二十的人，重要的是得改變我們自己的思維。因為億萬財富買不到一個好的觀念，好的觀念卻能讓你賺到億萬財富。沒有目標的人，永遠為有目標的人去努力。
　有什麼樣的想法，就有什麼樣的未來；有什麼樣的觀念，就有什麼樣的結果。我們不是沒有好的機會，而是沒有好的觀念。有許多人不是不願接受新觀念，而是不願拋棄舊觀念。當別人成功的時候，他才說：「我也會啊！」
　問題是當初他為什麼抱殘守缺？觀念一直不肯更新呢？我們甚至可以說，窮富的差距只在於觀念的不同。
哥倫布發現新大陸後，返回英國，女王為他擺宴慶功。
酒席上，許多王公大臣、紳士名流都瞧不起這個沒有爵位頭銜的哥倫布，紛紛出言譏諷：
「沒什麼了不起的，我出去航海，照樣也會發現新大陸！」
「駕駛航船，只要朝一個方向前進，就會有重大發現！」
「太容易了！這種事讓誰碰上，誰都會出名的！」
「哥倫布，好小子，這傢伙運氣真好！」
哥倫布微笑著聽完了大家的諷刺和挖苦，起身說：「各位尊敬的女士、先生，現在請大家做一個遊戲，看看哪一位貴賓能把雞蛋在桌子上立起來？」
許多人躍躍欲試，但最後仍沒有人能夠把橢圓形的雞蛋立在桌子上。
於是有人說：「我們立不起來，你也不可能立起來！」
哥倫布拿起雞蛋在桌子上輕輕一磕，雞蛋的大頭就凹了下去，哥倫布從容地把雞蛋立在桌子上。
「這太簡單了，誰不會呀！」大家嚷嚷著。
「是的，這個方法的確很簡單，可是我說過了，這僅僅只是一個小遊戲而已。」哥倫布笑著說：「問題是：在這之前，為什麼沒人想到這個方法呢？」
　在實際生活中，我們經常會聽到人們對有錢人的評論，語氣和王公貴族們對哥倫布的評論非常雷同。但問題是，在他們用那種方法賺到大錢之前，為什麼沒人想到呢？
　我們的腦袋可以長皺紋，但觀念卻不能長皺紋。換句話說，一個人貧窮，是因為腦袋貧窮；一個人有素質，是因為有觀念。大凡好的教育家，都會告知下一代要有創新的精神。當家長的，也是一樣。給孩子食物，孩子會變大人；給孩子觀念，孩子會變偉人。因為父母的觀念，是孩子的起跑點。
　從另一個角度來說，衣服過時，是因為人過時；人過時，是因為觀念過時。所以，給人金錢是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。畢竟我們的行為，都是從觀念來的，觀念則是從學習而來。
　不過，觀念的新舊，意味著是否接受新生事物。一個人的觀念最難扭轉，而觀念扭轉要靠氣氛。我們要告訴學習者：不要抱著過去不放，拒絕新的觀念和挑戰。縱然生命有死亡、國家有興衰，但一個好的觀念卻可以永世保存。
　向成功的人學習，最重要有效的方法，就是學習他們的觀念。如果只是「能力領先」，遇到荊棘，仍可能寸步難行；而「觀念領先」卻能行遍天下，無往不利。(本文摘自《陳婉芬行銷密碼：小成功靠自己，大成功靠團體》，時報出版，2011年12月26日)　

用對方了解的語言溝通
 露瑪．伯斯(Ruma Bose)、路．佛斯特(Lou Faust)/創業者、企業家和顧問
溝通重點在聆聽、觀察與表達同理心。除非你的訊息被對方了解，否則毫無價值。
―德蕾莎修女的管理智慧
　德蕾莎修女有本領與任何人交談，從政治人物、達官顯要、新聞記者和各國領袖，到街上最窮的乞丐。
　她的溝通之純淨簡樸，超越了語言障礙。她用聲音、眼睛、耳朵和心說話。她能用她的言語深深感動你，不論那些話多簡單或時間多短。
　連結
　有天，一群日本商人來訪，他們不會說英語，沒有翻譯者。德蕾莎修女進來那一剎那，他們神情振奮，並一再鞠躬。幾分鐘後人人在微笑和開懷大笑。他們進行無言而有意義的溝通。那個溝通是簡單的，短暫的，並具有轉化的力量。
　瞭解你的聽眾
　德蕾莎修女面對令人怯步的溝通挑戰時，如她何以總是讓人感覺她瞭解他們，「說」他們的語言？
　對她來說，溝通的重點在聆聽和觀察，通常比講話重要。由於她首先用親切的注意力和真正想瞭解的渴望去聆聽，而不是迫不及待推銷自己的信息，她從聽眾的言詞、語氣、呼吸、肢體語言和眼神接觸，獲悉對方的真正語言。她利用這個資訊，自然但刻意地修改她的語言去適應聽眾，同時密切注意他們的反應，即使他們並沒有多少共同語言或來自迥異背景。由於瞭解她的聽眾，她能用與聽眾共鳴的方式對他們說話。
　用他人的語言溝通需要勇氣。這不是叫你變成或假裝另一個人，而是用對方能理解的方式做真正的你。它需要同理心，同理心則需要對聽眾的感受和個性有所察覺和敏感。在此理解內，尋找你自己的聲音。
　首先，提醒自己，你的信息除非被瞭解，否則毫無價值。
　其次，提醒自己你的願景。這個夢想含有雙方共同關切的東西，否則你不會與對方溝通。
　第三，留意你的周遭環境和感覺。如果你使用的語言不合時宜，或不能表達你的意圖，你使用的恐怕也不是你的聽眾的語言。
　最後，思索你的意圖。如果你不被信任，你被瞭解的機會微乎極微。
　你必須瞭解你的聽眾，分析你如何與他們互動，不論他們是員工、顧客、供應商或政府主管單位。仔細聆聽你的聽眾，調整你的溝通方式來配合他們。忠於你的信息，但隨時準備修正你的連結方式。
　如果領導人有勇氣和技能用員工瞭解的語言溝通，它所引起的共鳴會清澈、同聲一氣和自信地響徹整個組織。
露瑪的故事：幾年前在印度一家地毯店，試圖向店員描述我要的東西。
　當我試圖解釋時，店員一臉茫然。我提高音量繼續講，結果依然無效。我應做的是用他能瞭解的語言溝通。我應該用友善的態度，帶照片來，給他看我要的顏色。第二天，我帶著我的新策略回到這家店，抱走一張我享受至今的地毯。
　溝通風格
　是否不只一人曾經告訴你，你太咄咄逼人，或語焉不詳，或太輕聲細語，或有時令人困惑？
　你需要觀察他人的風格，才能判斷你何處需要調整。別人不會告訴你他們的風格，他們也不會永遠用同樣方式給予和接收資訊。你必須學習，必須對聽眾有同理心，敏銳觀察他們透露的關於其風格的線索，思索哪些方法有效，而且真正想要傳達你的信息。
　露瑪的故事：身為一家消費品公司的共同CEO和總裁，我知道適當傳播我們的核心信息是驅動我們品牌成功的重要因素。當我籌備會議時，我透徹思考這些人的共同屬性，他們重視什麼，喜歡用什麼方式接收資訊。當我分別對他們說話時，我改變我傳達信息的方式。我按他們各自理解的方式傳達同樣的信息。最後，各方都覺得他們的意見被聽到了，會議成果斐然。
　路的故事：身為一家快速成長軟體公司的CEO，我需要組織上下人人瞭解公司如何賺錢及每個成員的個別貢獻。為了達到這個目的，我們必須和五百多名來自各式各樣背景的員工談話，用他們瞭解的語言。
　德蕾莎修女沒有演講撰稿人、公關顧問或教練。她積極聆聽，因為她對人有同理心，想瞭解他們的需求。無論她親自服務窮人，對政治人物說話，或向CEO募款，她總是留下深刻印象，因為她用對方瞭解的語言溝通。(本文節錄自《貧民窟裡的領導》，天下雜誌出版 ，2012年1月2日)

年紀漸長，愈來愈知道「幸福」的可貴。也慢慢了解：一個人是否夠擁有幸福，多半和他本身的個性直接相關，和他本身有多少，關系並不大。至於，「幸福，可遇不可求」這種說法，更覺得似是而非了。
　　幸福，是心中一顆的種子，需要用整個生命的熱情去耕耘灌溉，它既不是遇到的，也不是求來的。缺乏生命的熱情的人，沒有足夠能量，遇不到也求不到幸福。幸福，原來是眾裡尋它千百度，卻在自己內心的燈火闌珊處。
　　小時候在經濟不甚寬裕的中長大，看盡為錢勞苦奔波的窘境，一直「貧賤夫妻百世哀」，誤以為只有賺到足夠的錢，才能獲得幸福。而一個人或一個，必須累積多少錢、擁有多少才算足夠呢？幾年前，當我決定要離開microsoft微軟公司那份待遇及福利十分優厚的工作前，我問自己這個沈重的問題，母親卻給我十分輕松的答案：「我們一家三口，每個月只要新台幣兩萬五千元，就可以餐餐吃魚吃肉了。」
　　經歷過第二次世界大戰的母親，對幸福的渴望只不過是和她的丈夫及兒子團聚，全家餐餐有魚有肉可吃，如此簡單而容易獲得幸福。這個答案，對當時的我而言，有極其關鍵性的影響。我終於在上脫離金錢的牢籠，得到「做自己想做的事」的自由。
　　成立工作室幾年後，實現了一些小小的，有了一點基礎的儲蓄。母親卻意外腦干出血導致中風，從此失去自由行動的能力。這對一個幸福的而言，是一次重大的打擊。所幸，我們全家人同心協力堅持要再站起來，陪伴母親度過生命的難關。扮演「生活看護」的角色，兩位已出嫁的姊姊也常回來充當「造型師」及「營養師」，我則兼任「司機及雜役」。幸福，不但沒有遠離，反而將全家人更親密地圍繞在一起。
　　錢財並非完全沒有用，基本的生活開銷還是要顧到。但是，過多的錢財，真的沒有太多用途，它換不回，也買不到快樂。

我們時常感到生活是枯燥乏味的，並被動地生活著，這是因為我們沒有用心去感受生活。不要忽視生活中的點點滴滴，也不要因為工作而忽視了生活，用心去感受生活，生活才會精彩。
每天早上8點上班，晚上玩兒到很晚才睡覺，早上睡到7點多才起床，什麼都來不及做整天除了工作就是工作，從來沒有去感受過生活，也沒有和大自然接觸。
雖然從一開始就不太在熱鬧、繁華、遭雜的城市裡生活，可是在這樣的城市生活了六年，都已經變得麻木，甚至已經習慣了這裡的生活。
有時候真的很想回家待一段，回味一下家鄉的問道，在家裡可以睡到自然醒，早上起來有清新的空氣，有媽媽煮好的飯，有鄰居們說笑的聲音，有街上賣果子、賣菜的喊聲……起床吃完早飯，一家人坐在院子裡聊天，看著小狗去追趕小雞，而雞媽媽拼命的保護著自己的們……好的家。
好久沒有呼吸新鮮的空氣了，於是決定每天早上6點起床去跑跑步，呼吸一下清晨的新鮮空氣。在道路上跑著，看著來來往往的行人，都在為了生活為了而忙碌著，各自生活著。
跑在路上有很多老人牽著小狗也在跑步鍛煉身體，你會問：大爺一起跑一段吧！然後大爺會高興的說：好啊，我們來比比。
跑到公園一早就能看到工人們在澆花、剪草，你跑過去說：大伯我能試試剪草嗎？然後伯伯們會很熱情地告訴你怎麼用機器剪草。
跑到湖區，看到有阿姨們在餵魚，你可以稍作休息邊呼吸著清新的空氣，邊看著可愛的小魚，還可以欣賞一下風景。
用心去感受生活，生活會帶給我們很多的感悟，有的也有憂傷的，只有用心去感受了，才能更加珍愛，才能真正的懂得如何用一顆感恩的心面對他人，面對自己……我在用心感受著，在感受的過程中看到了生活的，找到了希望，懂得了生活的本身是平淡的，需要我們付出一定的才能得到更多的。

早上起床照鏡子時記得跟自己打招呼	每天保持  高昂的心情	要時常  鼓勵自己	遇到難過的事  不要壓抑自己
記得偶爾要讓自己大叫發洩	每天出門時  要面帶笑容	留點時間給自己不要太匆忙	記得對有些事  要學習一笑視之
對不確定事物 保持疑問	對看不慣的事  要有隱忍心態	記得對他人的窘態要有同理心	對自己的家人  也要說聲謝謝
有時候要學會  裝可愛	生氣時, 要學會  克制怒火	有時無語是  最好的回答	內心有心靈寄託 才會安定

 

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