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以前，有些媽咪習慣在孩子上床後，便在床前為他唱「搖籃曲」(催眠曲)，又或為他說故事，認為這樣可以安撫孩子的情緒，令孩子容易入睡。這理論本來是正確的，但家長卻忽略了說故事的一些關鍵的問題，以下為大家一一介紹。
避免驚嚇的內容
在睡前給孩子說的故事．一定要避開那些以鬼怪為題材，或內容驚嚇的故事，否則孩子聽了這些故事，內心不安，反而會影響了睡眠，招致反效果。
此外，一些有懸疑情節的故事．或要孩子動腦筋去思考答案的故事，也不適宜在睡前說給孩子聽．其道理也和前面的一樣。孩子在睡前應該要令情緒鬆弛，若要他聽一些懸疑緊張的故事，或要他思考動腦筋，試問他的情緒又怎能夠鬆弛，
而安然入睡?
所以，在睡前給孩子說的故事，應該是一些內容較簡單、輕鬆，或帶一些幻想的故事，讓孩子聽完後，帶著輕鬆愉悅的心情睡覺，這樣自然會容易入睡，且睡得香甜。
平時也可說故事
除了臨睡前外，其他時間也可以經常給孩子說故事，這時可以說一些有寓意的、情節較複雜的故事，以增加孩子的想像力和創造力。不過，家長在說故事時，要注意下列各點：
1.要保持輕鬆的心情。切勿在忙碌或心情煩躁的情況下給孩子說故事，因為這時你說故事的語調一定不會動聽，大大影響雙方的情緒。
2.可輔以故事書。在說故事時與孩子一起閱讀故事書，可增強其語文能力及豐富其想像力。
3.說時要注意互動。家長對孩子說完故事後，可即時與他討論，讓他加深對故事內容及含義的印象。
避免驚嚇的內容
在睡前給孩子說的故事．一定要避開那些以鬼怪為題材，或內容驚嚇的故事，否則孩子聽了這些故事，內心不安，反而會影響了睡眠，招致反效果。
此外，一些有懸疑情節的故事．或要孩子動腦筋去思考答案的故事，也不適宜在睡前說給孩子聽．其道理也和前面的一樣。孩子在睡前應該要令情緒鬆弛，若要他聽一些懸疑緊張的故事，或要他思考動腦筋，試問他的情緒又怎能夠鬆弛，
而安然入睡?
所以，在睡前給孩子說的故事，應該是一些內容較簡單、輕鬆，或帶一些幻想的故事，讓孩子聽完後，帶著輕鬆愉悅的心情睡覺，這樣自然會容易入睡，且睡得香甜。
平時也可說故事
除了臨睡前外，其他時間也可以經常給孩子說故事，這時可以說一些有寓意的、情節較複雜的故事，以增加孩子的想像力和創造力。不過，家長在說故事時，要注意下列各點：
1.要保持輕鬆的心情。切勿在忙碌或心情煩躁的情況下給孩子說故事，因為這時你說故事的語調一定不會動聽，大大影響雙方的情緒。
2.可輔以故事書。在說故事時與孩子一起閱讀故事書，可增強其語文能力及豐富其想像力。
3.說時要注意互動。家長對孩子說完故事後，可即時與他討論，讓他加深對故事內容及含義的印象。
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